
جدول مقاسات الركض
إن فهم المقاس الصحيح للركض أمر ضروري لضمان الراحة والملاءمة. يوفر الرسم البياني التالي قياسات مفصلة بالسنتيمتر والبوصة، مما يسمح بالاختيار الدقيق بناءً على أبعاد الجسم الفردية.
| مقاس | الخصر (سم) | الخصر (بوصة) | الطول (سم) | الطول (بوصة) |
|---|---|---|---|---|
| اكس اس | 71.1 | 28.0 | 81.3 | 32.0 |
| س | 76.2 | 30.0 | 81.3 | 32.0 |
| م | 81.3 | 32.0 | 81.3 | 32.0 |
| ل | 86.4 | 34.0 | 81.3 | 32.0 |
لضمان أفضل ملاءمة، يرجى اتباع إرشادات القياس الموضحة أدناه:
كيفية القياس:
الخصر: قم بالقياس حول أضيق جزء (عادةً حيث ينحني جسمك من جانب إلى آخر)، مع الحفاظ على شريط القياس أفقيًا.
الطول: قم بالقياس من خط التماس بين الفخذين (حيث تلتقي الساق بالجسم) إلى حافة الحافة (أسفل الثوب).
